miércoles, 21 de mayo de 2025

Mi yo de 98 años

Ayer recordé, un pensamiento que rondaba mi cabeza desde pequeña. Y si pudiera saber la vida desde el final para vivirla mejor ahora ? 

Esta escalera representa la vida misma, con esos escalones gastados por el uso, y el paso del tiempo, las paredes descorchadas, representan las heridas de las batallas libradas, algunas ganadas y otras perdidas.

Y en lo alto asoma una luz, esa que siempre hay al llegar el final del día. 

Esta escalera soy yo, desde mis 98 años, diré: 

“Subí. Cada día. Sin rendirme. Con una mochila cargada de experiencias, corazón y una dignidad que ni el tiempo pudo desconchar.”

Ma.Helena : mujer en movimiento, siempre.

sábado, 17 de mayo de 2025

La belleza del plan b

La belleza del plan B

Casi siempre empiezo con entusiasmo. Me digo: “Esta vez sí. Haré eso que me gusta. No dejaré pasar la oportunidad.”
Y salgo, con ese brillo interno que da el deseo.

Pero a mitad del camino, aparece una voz.
“Uy, se me ha hecho tarde.”
“Ya no voy a llegar.”
“Mejor lo dejo para otro día.”

Y ahí cambio el rumbo.
No hago lo que planeaba.
Hago algo parecido. Algo que no era la idea original, pero que me recoge igual, como un banco en la sombra cuando no llegas al parque.

Durante mucho tiempo vi esos cambios como derrotas pequeñas. Como si traicionara mis ganas.
Pero hoy me pregunto:
¿Y si el plan B también tiene su belleza?

Tal vez la merienda en otro sitio fue justo lo que necesitaba.
Tal vez esa conversación inesperada valía más que el destino al que no llegué.
Tal vez el mar, aunque fuera solo por cinco minutos, me habló igual.

La belleza del plan B está en su humildad:
No brilla tanto como el plan A, pero es suave, flexible, generoso.
Te dice: “No llegaste a donde querías… pero llegaste a ti.”

Y como dice Eduard Sala,
“La esperanza no es la convicción de que las cosas saldrán bien, sino la certidumbre de que algo tiene sentido sin importar el resultado final.”

Quizás de eso se trata. De confiar en que lo vivido, aunque distinto, tiene sentido, mientras siga caminando...

Imagen y texto creados con ia

lunes, 30 de diciembre de 2024

Impulsos del corazón

.   Mi regalo de Navidad 🎄 

Hoy desperté con la idea de irme a Barcelona, a la Casa del Libro, quería hacer efectiva la tarjeta regalo que recibí por Navidad. 

Previamente fui a hacer 2 recados, para luego tomarme todo el tiempo del mundo y perderme entre los libros; estaba muy emocionada, vi libros que ya tenía en mente desde hacía tiempo, otros que hacía poco los había descubierto, y daba vueltas, me preguntaba, si estaba haciendo lo correcto, o debía esperar más tiempo hasta que apareciera "El Libro "  indicado, no es que los libros que yo tenía en mente no los quisiera, es que la biblioteca me los puede proporcionar, por eso , yo buscaba un libro especial, que la biblioteca no lo tuviera todavía.

Pero al final hice efectiva la tarjeta regalo, cogí un libro, y otros artículos. 

Regresé a casa contenta, pero no tan convencida. Y cuando ya estaba descansando en el salón de mi casa, entro a Facebook, y veo que mi escritor favorito, nos hace una recomendación de un libro donde él colabora. No me lo podía creer! eso era lo que yo estaba esperando, pero me pasó "tarde" , ya había comprado otro libro.

Y como estaba tan motivada , hoy , con lo de los libros, inmediatamente entré en la web que recomendaba Javier Cacho, para reservar el nuevo libro " Mis exploradores favoritos" . Y sin pensarlo hice todo los pasos para reservarlo. 

La próxima vez escucharé más a mí intuición, hoy tenía que haberme esperado y no traerme a casa el libro que la biblioteca de mi pueblo me podía dar.

Por otro lado, sin las emociones, sin esos impulsos, la vida sería aburrida 😊


Gracias por leerme, un abrazo 
María Helena 






sábado, 28 de diciembre de 2024

Reflexiones 2024

Este año, que pronto termina, hice muchas lecturas, no sabría decir cuántas, y a la par, cursos, creo que fueron 7 u 8, como si de asignaturas de universidad se tratara, terminé todo en noviembre, muy estresada, cansada, sin dejar de trabajar claro está.

Diciembre me propuse parar, me obligué hacerlo, y ahora estoy planificando mi próximo año, siendo más selectiva en lo que invierta mi tiempo. 

No sabía que leer después del último libro " Viaje a tierras inimaginables" , poco a poco, se me va despejando el camino, y empiezo a tener claro qué lecturas alimentarán mi cerebro, que ya sabemos, se convierten en actos, y esto es muy importante para mí.

Estudiar y leer son mi base sobre la cual camino, por eso será muy importante seleccionar qué estudiaré y leeré este año 2025.

No he mencionado la meditación y relajación que practico, quizás porque antepongo la lectura, fue a través de la lectura que descubrí la meditación de atención plena y relajación corporal,  quizás por eso no las menciono.

Deseo a todos para este 2025, incluyéndome a mí, descubramos las mejores lecturas  y que nos lleven por caminos aún no transitados( para fomentar la creatividad) .

Feliz año 2025🥂

María Helena 










martes, 19 de marzo de 2024

Día del Padre ❤️

Hoy , en España, se celebra , el día del Padre y el día de San José, es una situación complicada celebrar el día del Padre, para algunos con  hijos ausentes , o San José sino eres creyente. Pero si tienes la suerte de tener a tu padre, y/o ser creyente, celébralo.

Hoy celebramos un bingo especial, para mí grupo de adultos mayores, con mucha ilusión y entusiasmo, los regalos que hemos preparado, son el resultado de un trabajo del corazón, de parte de las personas que hemos colaborado. Primero mi vecina pastelera, que es un ángel, luego mi compañera de trabajo , que es la persona más generosa que conozco y yo . Pero nos hemos valido de lo que representa este dia, como también que va dirigido a personas mayores, que te sacuden el corazón cuando compruebas su soledad .

   ❤️Feliz día del Padre y de San José ❤️
        Premio para el ganador del Bingo