lunes, 22 de diciembre de 2014

Resumen 2014


De los trabajos de lectura del 2014  para el blog de Autoayuda con la ciencia, he seleccionado tres: "Mindfulness", "Lectura", y "Cuidador y pacientes de Alzheimer".


Dice Tim Broderick,escritor norteamericano: "Algún día, todos los trabajos serán trabajos raros" 

Ante ese futuro de trabajos raros y de cambio perpetuo que estamos viviendo, corresponde lógicamente, prestar atención permanente a lo que pasa en el mundo. En esto hay que estar muy atento al contexto y observar todo lo que pueda resultar novedoso, para mejorar nuestro grado de atención y focalización, el mindfulness al día de hoy es una herramienta imprescindible para conseguir alejarnos del estrés, del bloqueo mental que nos producen los contratiempos del día a día, los que impiden que veamos lo novedoso. Parte de la inteligencia contextual consiste en tener una permanente actitud de observar lo distinto, de buscar nuevas perspectivas, de intentar aprender de todo, la lectura de todo tipo nos dará las bases para mejorar nuestra toma de decisión. Nunca se sabe qué es lo que necesitaremos en el futuro.


Howard Gardner,padre de la teoría de las inteligencias múltiples, dice en una entrevista publicada en barcelona alternativa.es : "Nuestra mayor fuente de trabajo debe ir enfocado al cuidado de nuestros mayores".

Pero sino cuidamos primero de nosotros no podremos cuidar de otros, debemos invertir  nuestros esfuerzos en ser lúcidos, equilibrados, saludables, cultivar nuestra autoestima, empatía, autocontrol, La calidad de los cuidados profesionales depende del estado físico, emocional y mental del Cuidador

Aprovecho con este resumen 2014, para agradecer las visitas a mi blog, y reiterar que mi compromiso con el mismo continúa y va en aumento, 

Feliz Navidad y éxitos para el 2015,



María Helena Bonilla Patiño





Enlaces relacionados:

-Mindfulness (meditación de atención plena)
http://psicologiamh.blogspot.com.es/2014/09/monografico-mindfulness.html


-Lectura
http://psicologiamh.blogspot.com.es/2012/01/la-lectura.html


-Cuidador y pacientes de Alzheimer
http://psicologiamh.blogspot.com.es/2011/06/alzheimer.html


-Hibridación de conceptos "Trabajos raros"
http://psicologiamh.blogspot.com.es/2011/09/hibridacion-de-conceptos.html


-Entrevista al padre de la teoría de las inteligencias múltiples


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