sábado, 21 de noviembre de 2015

Meditación Mundial por la Paz

Fuente:página Facebook Annie Marquier


Annie Marquier, nos invita a participar desde el lugar donde nos encontremos a la Meditación mundial por la Paz , hoy 21 de noviembre a las 21h12 hora de España.


Comparto video de Meditación Mundial por la Paz, guiada por Deepak Chopra del año 2014, con el propósito de que tengamos una orientación para la meditación mundial que hoy haremos desde casa o desde el lugar que nos encontremos. La meditación guiada empieza en el minuto 33 y termina en el minuto 47. está en inglés
Sugiero que si no tenemos mucha práctica, es necesario nos ejerciternos en la respiración atenta unos minutos antes de practicar la meditación guiada de Chopra, para conseguir calma mental, y aquietar los pensamientos para así obtener resultados exitosos de nuestra participación.


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